Wellness και κόκκινο κρασί

Wellness και κόκκινο κρασί

Wellness και κόκκινο κρασί Το Wellness και το κόκκινο κρασί πάνε μαζί!  Η ρεσβερατρόλη, η πολυφαινόλη  του κόκκινου κρασιού, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση του ανθρώπου, τους μύες αλλά και την καρδιακή λειτουργία. Το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έκανε έρευνα...
Μεινετε νεοτεροι απο μεσα προς τα εξω

Μεινετε νεοτεροι απο μεσα προς τα εξω

Μείνετε νεότεροι από μέσα πρός τα έξω !  Τα τελομερή είναι το σήμα κατατεθέν της γήρανσης και των προστατευτικών τελικών “πωμάτων” του DNA σας. Όσο πιο σύντομα είναι τα Telomeres, τόσο πιο γερασμένα  είναι τα κύτταρα σας και τόσο πιο πιθανό είναι να παρουσιάσετε...
Οι καλυτερες ασκησεις για την υγεια

Οι καλυτερες ασκησεις για την υγεια

Ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για την ψυχική και σωματική υγεία Το είδος του τρόπου ζωής που ακολουθούμε σήμερα καθιστά υποχρεωτικό το να επιλέξουμε δραστηριότητες που προάγουν την υγεία μας.  Ψυχική και σωματική υγεία τών ανθρώπων παγκοσμίως. Το είδος του τρόπου...