by admin | Apr 3, 2018 | HEALTH CARE, WELLNESS, ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Μείνετε νεότεροι από μέσα πρός τα έξω ! Τα τελομερή είναι το σήμα κατατεθέν της γήρανσης και των προστατευτικών τελικών “πωμάτων” του DNA σας. Όσο πιο σύντομα είναι τα Telomeres, τόσο πιο γερασμένα είναι τα κύτταρα σας και τόσο πιο πιθανό είναι να παρουσιάσετε...
by admin | Mar 14, 2018 | HEALTH CARE, WELLNESS, ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ, ΑΥΞΗΣΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Γνωρίζετε πως η γυμναστική προσώπου εκτός από το ότι μακροπρόθεσμα γυμνάζει τους μύες και κρατάει σφριγηλό το οβάλ του προσώπου, επιπλέον, επιβραδύνει την εμφάνιση των ρυτίδων και απαλύνει αυτές που ήδη υπάρχουν; . Καταπολεμά επίσης την μυϊκή ένταση και το...
by admin | Mar 7, 2018 | FITNESS, ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ, ΑΥΞΗΣΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Η γυμναστική είναι ταυτόχρονα μέτρο πρόληψης και αντιμετώπισης τεράστιου αριθμού παθήσεων και συνήθως επιλέγουμε ένα συγκεκριμένο είδος (π.χ. αεροβική) έναντι κάποιου άλλου (π.χ. κολύμβηση) με κριτήριο τις προσωπικές μας προτιμήσεις, τον χρόνο που έχουμε στη διάθεσή...
